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30/05/2011
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El Col·legi ha col·laborat amb l’assistència podològica al punts de control de la cursa solidària Intermón Oxfam TrailWalker 2011.Vuit voluntaris del Col·legi van participar activament en l’assistència als corredors participants. ¡Felicitats per la vostra tasca!.
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El Trailwalker es uno de los desafíos por equipos más duros y gratificantes del mundo, un evento deportivo en el que equipos de 4 personas recorren una ruta de 100 Km. Los equipos tienen 36 horas para cruzar a pie tres montes que atraviesan varios parques naturales próximos de la provincia de Barcelona. Además, a todos los participantes les une una causa común: la idea de que un mundo más justo es posible. Por ello, al inscribirse al Trailwalker, cada equipo se compromete a conseguir donativos para los cientos de proyectos que Intermón Oxfam lleva a cabo en África, Asia y América. Así pues, el Trailwalker es un desafío doble: por un lado, un reto personal de superación física, y al mismo tiempo, un desafío colectivo, una forma de unirse y plantarle cara a las injusticias que perpetúan la pobreza en el mundo.
En este tipo de eventos es imprescindible la presencia del personal sanitario con el fin de asistir a los participantes que requieran de algún tratamiento o curas en los cuales pueden acceder a los mismos en los puntos de control asignados. Es aquí donde la figura del podólogo ejerce un papel fundamental.
El principal propósito a cumplir consistió en animar a los participantes que finalizaran el recorrido confiando en su capacidad por la causa. Por ello, la asistencia y el tratamiento de las lesiones que presentaban fueron claves para alcanzar su objetivo: la meta.
Así pues, el equipo de podólogos formado por Enric Violan, principal responsable, Alicia López, Mª José Aldea, Maria Aymarich, Joan Lluch, Núria Espada, Irene Riego y Carles Espinosa nos aventuramos en la dura batalla de las lesiones podológicas tales como lesiones dérmicas (flictemas, discontinuidades de la piel) onicopatías (onicocriptosis, uñas traumáticas) y lesiones traumáticas (entorsis de tobillos y edemas).
La salida se efectuó en la localidad de Santa María de Palautordera y tras 100 Km., la llegada, Monistrol de Montserrat. Nos dividimos en dos equipos de 4 podólogos que asistieron dos puntos de control: el primer grupo en Sant Feliu de Codines, a la mitad del recorrido, y el segundo en Sant Llorenç Savall, a 15 Km. del primero.
Figura 1. A: Flictema, B: Discontinuidad de la piel por fricción, C: Uña traumática, D: Vendaje neuromuscular.
Establecimos un protocolo de actuación en base a los siguientes criterios:
• Localizar y definir el tipo de lesión.
• Determinar el posible origen de la misma y si procede, eliminarlo.
• Aplicar la cura o el tratamiento correspondiente a la consulta podológica para paliar al máximo el motivo que la origina tras un lavado exhaustivo del pie. El uso de apósitos hidrocoloides fue de gran ayuda contra la aparición de las lesiones cutáneas.
• Crioterapia. La aplicación de hielo favoreció la mejoría de muchas lesiones en zonas inflamadas o en situaciones de entorsis. Además, la aplicación de vendajes neuromusculares ayudó a finalizar o dar continuidad de la carrera.
• Calzadoterapia. El tipo de calzado deportivo en este tipo de acontecimientos es esencial para evitar lesiones futuras (fricciones, entorsis, traumatismos…) que no sólo pueden afectar al pie, pudiéndose trasladar problemas a otros niveles, viéndose comprometidas rodillas, caderas o espalda. Cambiamos el calzado en situaciones en las que percibimos que no era el adecuado, si se hallaba muy deteriorado o bien si permanecía mojado.
• Calcetines. Cambiar los calcetines tras el lavado y la actuación podológica ofrecía gran seguridad especialmente si éste se hallaba sucio o mojado.
• Factor psicológico. Cuando un corredor se lesiona, es factible que el ánimo decaiga y se pierdan las ganas por continuar. Así pues, intentar transmitirles su capacidad para vencer el gran desafío físico contribuiría a conseguir energías para continuar.
• Derivar. Nuestra profesión y en especial la podología deportiva requiere de un gran trabajo en equipo con el fisioterapeuta. En consecuencia, dirigirlos hacia este tipo de asistencia puntual les favoreció para seguir contra el desafío.
• Nutrición e hidratación. Aconsejarles una correcta alimentación rica en hidratos de carbono y beber mucha agua permaneció en conjunto una buena condición física.
Los participantes agradecieron con gran entusiasmo nuestra actuación ante tal situación que requería de una gran condición física, y a pesar de las horas de dedicación y de sueño, en definitiva, una satisfacción podológica y personal para contribuir en una causa justa y solidaria.
Enric Violan, Alicia López.
Podólogos. Especialistas en Podología Deportiva.